病気を良くする夢ノート② 2016-05-07 健康・身体のこと 10年後を想像できない年代の方は、何年後でもいいです。(一年以上が望ましいです) 誰もが考えるのではないでしょうか?? 自分が死んでしまったらどうなるのか、痛いのか辛いのか、そして家族や関係者の事。 ぐちゃぐちゃと考えるのでなく、言葉に出して言ってみる。もしくは書き出してみる。とりとめもない感じで大丈夫です。 思いつく事を書き出してみると、とても頭が整理できて、目標ラインが見えてきます。 想像は、ワクワクと楽しいものだけにして、終了してください。難しいですが、楽しい生き方がうまくできれば、最期も幸せな楽しいものになりそうです。