家を出てから、特に、20代はコンビニやカップ麺のお世話になっていました。

味付けや素材にもこだわって、便利で、良い事もあります。

ただ女性の厄年になって、免疫力が下がった時に初めて、今までのツケが回ってきました。食事以外のストレスも高く、身体中が体調不良になりました。

重石を載せている感じで、身体の自由がきかなく、運動しても続かない、いつもだるくて、重たくて、しんどい状況です。足の浮腫みも顕著で、靴のサイズが2センチ程大きくなりました。