若返りは生きている人であればみなさんのぞみますよねーー
ただ、病気にならないように生きると、病気になりやすいように、若くいよう、と努力することが、病気を呼び、若くいれない事にもなったりします。

強く思うと、希望は叶うけど、弊害（副作用）もあるということですよね。

若返るホルモンは、インスタライブで話ましたが、成長ホルモンです。

正座をした時、足が痺れる。成長ホルモンでてます。

インスタライブの内容↓

【答え：3. 細胞の修復や代謝を促す】

• 成長ホルモンには老化を防ぐ役割があり、若返りホルモンとも言われている
• 成長ホルモンの役割は、筋肉、肌、骨の修復
• 成長ホルモンは何歳になっても分泌されている
• 分泌のゴールデンタイムはpm10時からam2時、睡眠中に分泌される
• 成長ホルモンは身体をゆっくり動かす訓練、スローリフトや太極拳で分泌が増える
• ホルモンを名付けた人は、のベイリス、スターリング。語源の由来はギリシャ語のホルマオから来てる
• ホルモンは刺激する、呼び覚ます、かりたてるを意味し、つまり、ホルモンは身体のスイッチを入れるメッセンジャーの役割がある