りゅうじんでは、「病気は免疫力を上げて自分で治すものである」という考え方から、日頃の運動や適度なストレスが大事だと思います。

今、メディア等で新型コロナの怖さ、対策法が取り上げられていますが、参考にして、できることは精一杯やりましょう。
出来ないことは出来ないと理解し、不安や恐れを無くしましょう。

この不安や恐れが、ストレス過剰になり、あらゆるウイルスや細菌に感染しやすくなります。
ストレスが免疫力を下げるからです。

もし、罹患してしまっても、自分の身体の免疫力に自信を持ちましょう。
今の医療では、他の病気と同じく、対処策はありません。
闇雲に対応しない側を批判等しては、余計なストレスを増強させる事になります。

ただ、身体にしたがい、眠ることを第一に、水分や栄養をとることを第二に、身体を思いやり、休めばからなず良くなります。

寒ければ温めて、暑ければ冷やします。
食べれなければ、食べなくても良いです。
回復できれば、食べれるようになります。

無理しないでください。

罹患されてる方も、されてない方も、心と身体を大切につかいましょう。