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みんなで一緒に運動しよう！

「りゅうじん足腰強化部」始動しました！
毎週水曜日にInstagramライブ配信を行っています。
どなたでもご覧いただけます。
何歳でも大丈夫ですので、一緒に運動しましょう♪

次回は、4月30日（水）です！

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過去のLIVE配信動画

  • 【第12回】「咳・覚醒・顔と足裏のセルフリンパマッサージ」NEW

    2025/04/23 公開

  • 【第11回】「足が攣る・アキレス腱」

    2025/04/16 公開

  • 【第10回】「便の色・膝運動」

    2025/04/09 公開

  • 【第9回】「便の色・外反母趾」

    2025/04/02 公開

  • 【第8回】「自律神経：排便」

    2025/03/26 公開

  • 【第7回】「自律神経（睡眠、排便）」

    2025/03/19 公開

  • 【第6回】「認知症」

    2025/03/12 公開

  • 【第5回】「心臓」

    2025/03/05 公開

  • 【第4回】「転倒（浮足）・首の痛み」

    2025/02/26 公開

  • 【第3回】「慢性腰痛・脳梗塞」

    2025/02/19 公開

  • 【第2回】「歩行（左右動揺）・肩こり・転倒場所」

    2025/02/12 公開

  • 【第1回】「歩行（踵接地）・立ち上がり・腰痛（物を持ち上げる）」

    2025/02/05 公開

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