ストレスがかかるので、一生懸命仕事をしない、ストレスがかかると病気になりやすい、だから私はストレスのかからないように生きる、と言いたいところですが、そう上手くいきません。

ストレスは考えたり、悩んだりしてもかかりますし、食事やお酒、飲み物でも、臓器にはストレスになったりします。

私たちはストレスを減らす事を考えるのでなく、ストレスに強い身体を努力して作るのが良いと思います。